口语：做真实的自己

临近毕业，学生们除了伤感、离别，还面临着如何在复杂的社会中生存的问题。有人劝告说，要戴着面具做人，这样才能保护自己少受伤害；也有人说，大可不必。敞开心扉，展示真实的自己，不但活得轻松，说不定还能交到知心朋友。

“做真实的自己”在英文中的表达是“let your hair down”。这一说法源自19世纪。当时，女性去公共场合要把头发盘起来，绝不可以披头散发出门。只有回到家里，她们才可以把头发散开，有时甚至要等到上床睡觉的时候。后来，“let your hair down”（把头发散开）就用来表示“放松、展现真实的自己”。

看下面例句：

We're halfway¹ through the week, and it's time to let your hair down and start celebrating for the weekend.
这周已经过去一半了，是时候放松一下，开始过周末了。