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• 1.8种消耗热量最多的运动方式
• Running 跑步 Running is one of the best calorie burners out there, certified personal trainer Daniel Saltos says. An average person can burn anywhere ...
• 2.一些安眠小技巧
• ① 睡前少看电子产品 Reduce blue light exposure in the evening 手机、笔记本电脑和电视发出的蓝光会影响你的昼夜节律，让你的大脑误以为还是白天。同时，蓝光...
• 3.睡眠不足的人 大腿和胳膊会变得更粗
• 小伙伴们是否有过这样的经历：熬夜玩手机，反应过来已经到了一两点；或是躺在床上，翻来覆去就是睡不着？ 晚睡早起似乎已经成为了当今很多人的生活常态。据《中国...
• 4.电器待机能耗
• 很多人或许不知道，即使家里的电视、电脑和其他电器都关了机，只要电源还连着，就会持续产生待机能耗。 Did you know that if your TV, computer and other appl...
• 5.backpacker 驴友
• 驴友（literally donkey friend），旅友（tour pal）的谐音，是对户外运动，自助自主旅行爱好者的称呼，更多指的是背包客，英文可译为backpacker。 驴友也是旅行...
• 6.stab in the back 放冷箭
• 中国有句古话叫明枪易躲暗箭难防，你知道这句话用英文怎么说吗？ 放冷箭，中文俗语，冷箭同暗箭，表示an arrow shot from hiding，放冷箭指乘人不备，放箭伤人（...
• 7.be like a drowned rat 落汤鸡
• 落汤鸡，中文俗语，字意为落水或浑身湿透的鸡（a drowned chicken；a chicken in the soup），现在形容被雨水浇得浑身湿透（be caught in the rain and soaked t...
• 8.money spinner 摇钱树
• 摇钱树，原本指神话中的一种宝树，一摇晃就有许多钱落下来（a legendary tree that sheds coins when shaken），后多用来比喻可借以源源不断地获取钱财的人或物（...
• 9.old fogey 老古董
• 老古董，本意是指古代或先人留下的旧物，也叫古玩（antique，curio），现在用来比喻过时的东西（something outmoded），或守旧顽固不化、思想陈旧的人（a person...
• 10.whet somebody's appetite 吊胃口
• 说话时吊一吊胃口，能给他人留下想象的空间，更能激发人的好奇心和求知欲。 吊胃口，本意指用好吃的东西引起人的食欲（arouse the appetite），现在多比喻让人产...