29. Please _____yourself from smoking and spitting in public places, since the law forbids them.     A. restrain   B. hinder   C. restrict   D. prohibit   restrain  限制，抑制（某人的行为）   hinder  阻碍，阻碍   restrict=put a limit  限制 (时速，物价等)   prohibit  禁止   hamper  妨碍，约束

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